Twój koszyk jest pusty

Tłuszcze

Wielu z nas boryka się z problemem nadmiernego tłuszczu.

Oczywiście walczymy z nim odpowiednią dietą, czy regularnymi treningami. Jednak oprócz tego warto jest też sięgnąć po odpowiednie preparaty, które zawierają suplementy, które świetnie pomogą nam w walce z tłuszczem. Dobry produkt powinien być bogaty w kilka składników, takich jak przede wszystkim kofeina. Jest to najpopularniejszy suplement na spalanie tłuszczu.

 

Zostało to doskonale udowodnione i udokumentowane. Znacznie przyspiesza ona tempo przemiany naszej materii, dzięki czemu podkręca nasz metabolizm i spala nasze kalorie. Oprócz tego ma działanie termogeniczne. Badania wykazały, że osoby spożywające kofeinę zauważyły zwiększenie tempa metabolizmu o 5 do 8 procent. Niewątpliwie doskonale działającymi substancjami są również wapń i witamina D. Oczywiście jak wszyscy wiemy odgrywają one ogromną rolę w budowie kości, istnieją jednak dowody, że prócz tego wapń spożywany w pokarmie może pomagać pozbyć się zbędnych kilogramów oraz wspomaga utratę tłuszczy w partiach brzusznych, zaś witamina D, sprawuje pieczę nad prawidłowym poziomem wapnia we krwi i dodatkowo powoduje wzrost siły, co owocuje w bardziej efektywny trening. Gorzka pomarańcza, zawierająca m-synefrynę oraz oktopaminę, jest świetnym suplementem działającym na hamowanie apetytu oraz efekty termogeniczne. Sama w sobie gorzka pomarańcza nie jest dla nas pomocna, jednak gdy łączy się ją z zieloną herbatą oraz guaraną, uzyskami suplement, który fantastycznie pomoże nam spalić kalorie.

Dodatkowo stosowana z kofeiną potrafi podwyższyć nam wytrzymałość na treningach aż o 30%. Niestety gorzka pomarańcza ma silne właściwości pobudzające, przez co polskie prawo nie zezwala na stosowanie jej jako składnika do suplementów diety. Sprzężony kwas linolowy, inaczej zwane CLA, jest suplementem, który należy do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Badania wykazały, że u osób stosujących ten produkt, zauważono o 9 i 7 procent niższą zawartość tłuszczu. Przy czym warto zwrócić uwagę na fakt, iż ochotnicy nie stosowali przy tym żadnej diety. Znaczącą rolę odgrywa w walce z tłuszczem odgrywa też błonnik. Jeśli chodzi o zdrowe i harmonijne funkcjonowanie organizmu jest on niezastąpiony. Wiele badań potwierdziło jego nieoceniony wpływ w walce z otyłością. Podczas gdy spożywamy jego dużą ilość w posiłku, powoduje on, że mamy większe poczucie sytości. 

Sugerując się tym faktem możemy stwierdzić, iż im więcej  błonnika w naszej diecie, tym mniejsze prawdopodobieństwo otyłości. Dodatkowo błonnik poprawia metabolizm glukozy oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Dzięki ogromnej zawartości kofeiny, katechin oraz polifenoli dobrze znany jest też ekstrakt z zielonej herbaty. Ma on właściwości do zwiększenia wydatku energetycznego oraz przyspieszenia spalania tłuszczu.

Badania wykazały, że ekstrakt z zielonej herbaty pozwolił podwyższyć wydatek energetyczny o 4%, co pozwoliło na podkręcenie tempa przemiany materii. Oczywiście nasz rynek ma do zaoferowania jeszcze wiele produktów tego typu. Jeżeli jednak chcemy uzyskać szybki efekt możemy sięgnąć po środki o intensywniejszym działaniu takie jak lek Clenbuterol. Odpowiednio i mądrze stosowany może dać nam fantastyczne efekty.

Czytany 3814 razy
Więcej w tej kategorii: « Białko z roślin Dieta sportowca »

662 komentarzy

  • Link do komentarza ultra boost 3.0 czwartek, 11 lipiec 2019 13:57 napisane przez ultra boost 3.0

    After examine a number of of the blog posts in your website now, and I really like your means of blogging. I bookmarked it to my bookmark website record and can be checking back soon. Pls take a look at my site as well and let me know what you think.

  • Link do komentarza KelTautle czwartek, 11 lipiec 2019 13:36 napisane przez KelTautle

    Kamagra Daily Use generic cialis from india Cialis Generique Effets Secondaires Levitra 20mg Generique

  • Link do komentarza converse outlet store czwartek, 11 lipiec 2019 08:31 napisane przez converse outlet store

    I want to express appreciation to the writer for rescuing me from this particular circumstance. Right after checking through the world-wide-web and getting tips which are not beneficial, I figured my life was done. Being alive devoid of the answers to the problems you've solved through your entire review is a crucial case, and ones that would have in a negative way affected my career if I hadn't discovered your website. Your natural talent and kindness in controlling almost everything was priceless. I'm not sure what I would've done if I had not discovered such a stuff like this. I am able to at this moment look ahead to my future. Thanks a lot so much for your specialized and results-oriented help. I won't hesitate to refer your blog post to anybody who should have care about this topic.

  • Link do komentarza adidas gazelle czwartek, 11 lipiec 2019 06:07 napisane przez adidas gazelle

    I wish to show some thanks to you for rescuing me from this predicament. Just after browsing through the world wide web and obtaining recommendations which were not powerful, I was thinking my life was done. Being alive without the presence of solutions to the problems you've resolved all through your main blog post is a critical case, and the kind that might have adversely affected my entire career if I hadn't discovered the website. Your own ability and kindness in handling all the things was valuable. I am not sure what I would have done if I hadn't come across such a stuff like this. I can also at this point look ahead to my future. Thanks very much for the high quality and amazing help. I won't think twice to endorse your blog to anybody who would need assistance about this situation.

  • Link do komentarza nike air max 270 czwartek, 11 lipiec 2019 05:43 napisane przez nike air max 270

    I precisely wanted to appreciate you once again. I am not sure the things I would have worked on without the type of tips and hints shared by you on such a industry. It absolutely was a frustrating condition for me personally, however , being able to view this professional style you dealt with that forced me to leap with contentment. I am just thankful for your guidance and as well , trust you find out what a great job you have been accomplishing educating the rest with the aid of your site. Most likely you've never come across any of us.

  • Link do komentarza moncler czwartek, 11 lipiec 2019 04:01 napisane przez moncler

    I must get across my affection for your kind-heartedness supporting folks that must have guidance on your concept. Your real commitment to passing the message all over was exceedingly effective and have frequently empowered those much like me to attain their desired goals. Your new informative help and advice can mean a great deal to me and somewhat more to my office workers. Thanks a lot; from all of us.

  • Link do komentarza nike 270 czwartek, 11 lipiec 2019 01:26 napisane przez nike 270

    I must express my appreciation for your generosity giving support to those individuals that really want assistance with this study. Your personal commitment to getting the message throughout appears to be quite beneficial and has specifically permitted associates just like me to attain their pursuits. The useful instruction entails a lot to me and additionally to my peers. Thanks a lot; from each one of us.

  • Link do komentarza jordan shoes środa, 10 lipiec 2019 22:48 napisane przez jordan shoes

    I and my pals happened to be viewing the great helpful tips from your site then all of a sudden got a horrible feeling I had not expressed respect to you for those secrets. Those guys became so passionate to learn all of them and have absolutely been enjoying them. Appreciation for truly being indeed thoughtful as well as for using this form of fine useful guides millions of individuals are really desirous to be aware of. My honest regret for not saying thanks to you earlier.

  • Link do komentarza nike vapormax środa, 10 lipiec 2019 21:46 napisane przez nike vapormax

    My spouse and i ended up being really happy that John could do his studies out of the precious recommendations he received using your web pages. It's not at all simplistic to just possibly be giving away steps that many other people have been making money from. So we acknowledge we now have the blog owner to be grateful to for this. The specific illustrations you have made, the straightforward website menu, the friendships you help to promote - it's many terrific, and it is facilitating our son and the family feel that this issue is satisfying, which is particularly mandatory. Thank you for the whole lot!

  • Link do komentarza yeezy boost środa, 10 lipiec 2019 21:28 napisane przez yeezy boost

    I precisely had to thank you so much yet again. I am not sure the things that I would have achieved without these tips documented by you about this industry. It has been the distressing difficulty for me, nevertheless spending time with a expert technique you dealt with it took me to cry with gladness. I'm grateful for the advice and in addition sincerely hope you find out what a powerful job you happen to be accomplishing training many people with the aid of your web blog. Most probably you've never met any of us.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.