Twój koszyk jest pusty

Tłuszcze

Wielu z nas boryka się z problemem nadmiernego tłuszczu.

Oczywiście walczymy z nim odpowiednią dietą, czy regularnymi treningami. Jednak oprócz tego warto jest też sięgnąć po odpowiednie preparaty, które zawierają suplementy, które świetnie pomogą nam w walce z tłuszczem. Dobry produkt powinien być bogaty w kilka składników, takich jak przede wszystkim kofeina. Jest to najpopularniejszy suplement na spalanie tłuszczu.

 

Zostało to doskonale udowodnione i udokumentowane. Znacznie przyspiesza ona tempo przemiany naszej materii, dzięki czemu podkręca nasz metabolizm i spala nasze kalorie. Oprócz tego ma działanie termogeniczne. Badania wykazały, że osoby spożywające kofeinę zauważyły zwiększenie tempa metabolizmu o 5 do 8 procent. Niewątpliwie doskonale działającymi substancjami są również wapń i witamina D. Oczywiście jak wszyscy wiemy odgrywają one ogromną rolę w budowie kości, istnieją jednak dowody, że prócz tego wapń spożywany w pokarmie może pomagać pozbyć się zbędnych kilogramów oraz wspomaga utratę tłuszczy w partiach brzusznych, zaś witamina D, sprawuje pieczę nad prawidłowym poziomem wapnia we krwi i dodatkowo powoduje wzrost siły, co owocuje w bardziej efektywny trening. Gorzka pomarańcza, zawierająca m-synefrynę oraz oktopaminę, jest świetnym suplementem działającym na hamowanie apetytu oraz efekty termogeniczne. Sama w sobie gorzka pomarańcza nie jest dla nas pomocna, jednak gdy łączy się ją z zieloną herbatą oraz guaraną, uzyskami suplement, który fantastycznie pomoże nam spalić kalorie.

Dodatkowo stosowana z kofeiną potrafi podwyższyć nam wytrzymałość na treningach aż o 30%. Niestety gorzka pomarańcza ma silne właściwości pobudzające, przez co polskie prawo nie zezwala na stosowanie jej jako składnika do suplementów diety. Sprzężony kwas linolowy, inaczej zwane CLA, jest suplementem, który należy do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Badania wykazały, że u osób stosujących ten produkt, zauważono o 9 i 7 procent niższą zawartość tłuszczu. Przy czym warto zwrócić uwagę na fakt, iż ochotnicy nie stosowali przy tym żadnej diety. Znaczącą rolę odgrywa w walce z tłuszczem odgrywa też błonnik. Jeśli chodzi o zdrowe i harmonijne funkcjonowanie organizmu jest on niezastąpiony. Wiele badań potwierdziło jego nieoceniony wpływ w walce z otyłością. Podczas gdy spożywamy jego dużą ilość w posiłku, powoduje on, że mamy większe poczucie sytości. 

Sugerując się tym faktem możemy stwierdzić, iż im więcej  błonnika w naszej diecie, tym mniejsze prawdopodobieństwo otyłości. Dodatkowo błonnik poprawia metabolizm glukozy oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Dzięki ogromnej zawartości kofeiny, katechin oraz polifenoli dobrze znany jest też ekstrakt z zielonej herbaty. Ma on właściwości do zwiększenia wydatku energetycznego oraz przyspieszenia spalania tłuszczu.

Badania wykazały, że ekstrakt z zielonej herbaty pozwolił podwyższyć wydatek energetyczny o 4%, co pozwoliło na podkręcenie tempa przemiany materii. Oczywiście nasz rynek ma do zaoferowania jeszcze wiele produktów tego typu. Jeżeli jednak chcemy uzyskać szybki efekt możemy sięgnąć po środki o intensywniejszym działaniu takie jak lek Clenbuterol. Odpowiednio i mądrze stosowany może dać nam fantastyczne efekty.

Czytany 11328 razy
Więcej w tej kategorii: « Białko z roślin Dieta sportowca »

14540 komentarzy

  • Link do komentarza Steebpasonnep środa, 20 listopad 2019 23:40 napisane przez Steebpasonnep

    pke pompeii slots

  • Link do komentarza Macegrake środa, 20 listopad 2019 23:36 napisane przez Macegrake

    rrg free slot machine games

  • Link do komentarza EvaNat środa, 20 listopad 2019 23:24 napisane przez EvaNat

    buy cialis soft

  • Link do komentarza NickNat środa, 20 listopad 2019 23:21 napisane przez NickNat

    cheap buspar buy viagra gel motilium generic retin a atenolol

  • Link do komentarza Janeson środa, 20 listopad 2019 23:19 napisane przez Janeson

    levitra generic

  • Link do komentarza Antwanedite środa, 20 listopad 2019 23:08 napisane przez Antwanedite

    Superb material, Many thanks. Prednisone Allergy Start To Work

  • Link do komentarza AlogsalaRanomaw środa, 20 listopad 2019 23:08 napisane przez AlogsalaRanomaw

    ryu slots games
    xtg free slots no registration

  • Link do komentarza kyrie 5 shoes środa, 20 listopad 2019 23:02 napisane przez kyrie 5 shoes

    Can I just say what a relief to seek out somebody who actually knows what theyre talking about on the internet. You positively know find out how to carry a problem to gentle and make it important. More people have to learn this and perceive this aspect of the story. I cant believe youre not more common because you definitely have the gift.

  • Link do komentarza KestedureUnsurf środa, 20 listopad 2019 22:40 napisane przez KestedureUnsurf

    mka vegas casino free online games jjw free slots online
    ach free slots with bonus rounds no download

  • Link do komentarza wricilumourinna środa, 20 listopad 2019 22:37 napisane przez wricilumourinna

    yck online slots free hko slots games free
    oxu casinos in iowa

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.