Twój koszyk jest pusty

Tłuszcze

Wielu z nas boryka się z problemem nadmiernego tłuszczu.

Oczywiście walczymy z nim odpowiednią dietą, czy regularnymi treningami. Jednak oprócz tego warto jest też sięgnąć po odpowiednie preparaty, które zawierają suplementy, które świetnie pomogą nam w walce z tłuszczem. Dobry produkt powinien być bogaty w kilka składników, takich jak przede wszystkim kofeina. Jest to najpopularniejszy suplement na spalanie tłuszczu.

 

Zostało to doskonale udowodnione i udokumentowane. Znacznie przyspiesza ona tempo przemiany naszej materii, dzięki czemu podkręca nasz metabolizm i spala nasze kalorie. Oprócz tego ma działanie termogeniczne. Badania wykazały, że osoby spożywające kofeinę zauważyły zwiększenie tempa metabolizmu o 5 do 8 procent. Niewątpliwie doskonale działającymi substancjami są również wapń i witamina D. Oczywiście jak wszyscy wiemy odgrywają one ogromną rolę w budowie kości, istnieją jednak dowody, że prócz tego wapń spożywany w pokarmie może pomagać pozbyć się zbędnych kilogramów oraz wspomaga utratę tłuszczy w partiach brzusznych, zaś witamina D, sprawuje pieczę nad prawidłowym poziomem wapnia we krwi i dodatkowo powoduje wzrost siły, co owocuje w bardziej efektywny trening. Gorzka pomarańcza, zawierająca m-synefrynę oraz oktopaminę, jest świetnym suplementem działającym na hamowanie apetytu oraz efekty termogeniczne. Sama w sobie gorzka pomarańcza nie jest dla nas pomocna, jednak gdy łączy się ją z zieloną herbatą oraz guaraną, uzyskami suplement, który fantastycznie pomoże nam spalić kalorie.

Dodatkowo stosowana z kofeiną potrafi podwyższyć nam wytrzymałość na treningach aż o 30%. Niestety gorzka pomarańcza ma silne właściwości pobudzające, przez co polskie prawo nie zezwala na stosowanie jej jako składnika do suplementów diety. Sprzężony kwas linolowy, inaczej zwane CLA, jest suplementem, który należy do grupy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Badania wykazały, że u osób stosujących ten produkt, zauważono o 9 i 7 procent niższą zawartość tłuszczu. Przy czym warto zwrócić uwagę na fakt, iż ochotnicy nie stosowali przy tym żadnej diety. Znaczącą rolę odgrywa w walce z tłuszczem odgrywa też błonnik. Jeśli chodzi o zdrowe i harmonijne funkcjonowanie organizmu jest on niezastąpiony. Wiele badań potwierdziło jego nieoceniony wpływ w walce z otyłością. Podczas gdy spożywamy jego dużą ilość w posiłku, powoduje on, że mamy większe poczucie sytości. 

Sugerując się tym faktem możemy stwierdzić, iż im więcej  błonnika w naszej diecie, tym mniejsze prawdopodobieństwo otyłości. Dodatkowo błonnik poprawia metabolizm glukozy oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Dzięki ogromnej zawartości kofeiny, katechin oraz polifenoli dobrze znany jest też ekstrakt z zielonej herbaty. Ma on właściwości do zwiększenia wydatku energetycznego oraz przyspieszenia spalania tłuszczu.

Badania wykazały, że ekstrakt z zielonej herbaty pozwolił podwyższyć wydatek energetyczny o 4%, co pozwoliło na podkręcenie tempa przemiany materii. Oczywiście nasz rynek ma do zaoferowania jeszcze wiele produktów tego typu. Jeżeli jednak chcemy uzyskać szybki efekt możemy sięgnąć po środki o intensywniejszym działaniu takie jak lek Clenbuterol. Odpowiednio i mądrze stosowany może dać nam fantastyczne efekty.

Czytany 5027 razy
Więcej w tej kategorii: « Białko z roślin Dieta sportowca »

1040 komentarzy

  • Link do komentarza yeezy 500 wtorek, 02 lipiec 2019 15:23 napisane przez yeezy 500

    Thank you so much for providing individuals with an exceptionally wonderful possiblity to read from this site. It is usually very amazing and as well , packed with fun for me and my office colleagues to search the blog really 3 times weekly to see the newest things you will have. Of course, we are at all times fulfilled with your superb methods served by you. Certain 1 ideas in this posting are ultimately the very best I've had.

  • Link do komentarza Yeezy 700 poniedziałek, 01 lipiec 2019 20:19 napisane przez Yeezy 700

    http://www.nikereactelement87.us/ React Element 87

  • Link do komentarza Nike React Element 87 poniedziałek, 01 lipiec 2019 19:00 napisane przez Nike React Element 87

    foonxqofy,Thanks for sharing such an amazing blog. I am so happy found this informative blog.

  • Link do komentarza Bobbywap poniedziałek, 01 lipiec 2019 12:27 napisane przez Bobbywap

    stephen curry shoes
    adidas yeezy outlet
    adidas ultra boost shoes
    adidas ultra boost
    yeezy boost
    air jordan 32
    Nike CR7
    stephen curry shoes
    Cristiano Ronaldo CR7
    adidas soccer cleats
    kyrie irving shoes
    air max 270
    lebron shoes
    nike air max 270
    kobe bryant shoes
    kobe shoes
    air max 270
    adidas yeezy boost
    yeezy boost
    lebron soldier 11
    air force 1

  • Link do komentarza Yeezy poniedziałek, 01 lipiec 2019 11:27 napisane przez Yeezy

    http://www.yeezy500utilityblack.us/ Yeezy 500

  • Link do komentarza BobbyTuh poniedziałek, 01 lipiec 2019 09:54 napisane przez BobbyTuh

    stephen curry shoes
    adidas yeezy outlet
    adidas ultra boost shoes
    adidas ultra boost
    yeezy boost
    air jordan 32
    Nike CR7
    stephen curry shoes
    Cristiano Ronaldo CR7
    adidas soccer cleats
    kyrie irving shoes
    air max 270
    lebron shoes
    nike air max 270
    kobe bryant shoes
    kobe shoes
    air max 270
    adidas yeezy boost
    yeezy boost
    lebron soldier 11
    air force 1

  • Link do komentarza BobbyTuh poniedziałek, 01 lipiec 2019 09:53 napisane przez BobbyTuh

    stephen curry shoes
    adidas yeezy outlet
    adidas ultra boost shoes
    adidas ultra boost
    yeezy boost
    air jordan 32
    Nike CR7
    stephen curry shoes
    Cristiano Ronaldo CR7
    adidas soccer cleats
    kyrie irving shoes
    air max 270
    lebron james shoes
    nike air max 270
    kobe bryant shoes
    kobe shoes
    air max 270
    adidas yeezy boost
    yeezy boost
    lebron soldier 11
    air force 1

  • Link do komentarza Bobbywap poniedziałek, 01 lipiec 2019 09:47 napisane przez Bobbywap

    stephen curry shoes
    adidas yeezy outlet
    adidas ultra boost shoes
    adidas ultra boost
    yeezy boost
    air jordan 32
    Nike CR7
    stephen curry shoes
    Cristiano Ronaldo CR7
    adidas soccer cleats
    kyrie irving shoes
    air max 270
    lebron james shoes
    nike air max 270
    kobe bryant shoes
    kobe shoes
    air max 270
    adidas yeezy boost
    yeezy boost
    lebron soldier 11
    air force 1

  • Link do komentarza Bobbywap poniedziałek, 01 lipiec 2019 09:38 napisane przez Bobbywap

    stephen curry shoes
    adidas yeezy outlet
    adidas ultra boost shoes
    adidas ultra boost
    yeezy boost
    air jordan 32
    Nike CR7
    stephen curry shoes
    Cristiano Ronaldo CR7
    adidas soccer cleats
    kyrie irving shoes
    air max 270
    nike lebron shoes
    nike air max 270
    kobe bryant shoes
    kobe shoes
    air max 270
    adidas yeezy boost
    yeezy boost
    lebron soldier 11
    air force 1

  • Link do komentarza Travis Scott Air Jordan 1 poniedziałek, 01 lipiec 2019 02:56 napisane przez Travis Scott Air Jordan 1

    wtrgbrb,We have a team of experts who could get you the correct settings for Bellsouth net email login through which, you can easily configure your email account with MS Outlook.

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.