Jump to content

Kolokolo

Użytkownik
  • Content Count

    3
  • Joined

  • Last visited

  1. Tak masz racj? jestem kompletnie zielony i dlatego jestem tutaj ?eby kto? mi podpowiedzia? co i jak mam robi?. Wiesz jak wygl?da pi?ka do kosza pod koszulk?? Do takiego stanu nie chc? si? doprowadzi?, jeste?cie specjalistami w tej dziedzinie wi?c mo?e mi lepiej co? podpowiesz zamiast krytykowa??
  2. Witam jak w temacie mam 35 lat, jestem kierowc? i moje cia?o zaczyna nabiera? za du?o w brzuchu. Chcia?bym straci? brzuch ( tutaj my?l? nad trenerem personalnym i diet? ) i nabra? troch? masy. Dodam jeszcze ?e mas? chcia?by skierowa? w 70% na nogi poniewa? jestem po operacji kolan ( wi?zad?a ) i ci??ko doprowadzi? nogi do stanu wcze?niejszego. Jakie sterydy w jakich dawkach mog? przyjmowa?, jak d?ugo trwa taki jednorazowy cykl. Nie mam za du?o czasu na si?ownie czy basen ale chcia?bym w ci?gu 2-3 miesi?cy co? z tym zrobi?.
×
×
  • Create New...