Jump to content

ramzi

Użytkownik
  • Content Count

    64
  • Joined

  • Last visited

Informacje o profilu

  • P?e?
    Nie powiem

Recent Profile Visitors

443 profile views
  1. Jaka firma ma obecnie najlepsze rakiety tenisowe?
  2. Na koncie w sumie wiele się nie zarobi niestety ( a wiele kont posiada opłaty, tak wieć mozna wręcz stracić jeśli co miesiąc nie wpływa określona suma kasy). Lepiej jest zainteresować się raczej lokatą. https://www.tanie-konto.pl/ranking-lokat/ Najlepsze lokaty mozna sprawdzic na tej stronie.
  3. Nie od dziś wiadomo, że kryptowaluty mają obecnie swoje 5 min w historii. Zwłaszcza ostatnich kilka lat to systematyczny, ciągły i nieprzerwany wzrost ich wartości. Jak długo to potrwa? Nikt tego za bardzo nie wie. Fakt jest taki, że raczej nie ma co liczyć na tak spektakularne wzrosty jakich byliśmy świadkami przez ostatnie 2-3 lata.Na rynku jest kilka ogólnodostępnych giełd kryptowalut. Płatności dokonuje się zwykle przy pomocy konta płatniczego - indywidualnego. https://www.tanie-konto.pl/ranking-kont-osobistych/ Na stronie jest taki ranking kont
  4. Witam jaka odżywkę białkowa polecacie wraz z masłem orzechowym w miarę rozsądnej cenie ? Fajnie, żeby te produkty było można normalnie spożyć i nie było później problemów z żołądkiem tak samo, żeby nie zamulaly i nie mdliły.
  5. Nie potrzeba Ci nic prócz podstaw, jedz zdrowo, pilnuj porcji warzyw i owoców. Must have to Wit. D3, jeżeli nie jesz ryb lub rzadko, trzeba rozważyć omega3, fajna opcja będzie jeszcze kreatyna. https://swiatsupli.pl/kreatyna-ostrovit-creatine-monohydrate-500g/p306 Zerknij sobie na pewno tutaj. W sklepie znają się na rzeczy oraz powinni Ci doradzić odpowiednie suplementy. Napisz albo zadzwoń.
  6. Jakie rękawice i nakolanniki polecacie? Co do rękawic to najlepiej żeby ręce się w nich jakoś bardzo nie pociły no i fajnie jak by miały osłony.
  7. ramzi

    Ból nadgarstka

    Mi pomogła poprawa techniki przy wyciskaniu. Dodatkowo owijki na nadgarski i cwiczenia na przedramie. Leki to jedynie półsrodek. Jesli nie wprowadzisz zmian w swoich ćwiczeniach, problem zacznie się nasilać oraz będziesz miał problem z kontuzja. Możesz dodatkowo zastanowić się nad taka ortezą: https://megamedic.pl/ortezy-nadgarstka Bywa pomocna w takich problemach.
  8. Tak nie jest. Jej wysokośc nie zależy od tego ile się medali zdobyło: https://magazynprzedsiebiorcy.pl/emerytura-olimpijska Co jest opisane na stronie. Wniosek o jej przyznanie składa się do Ministerstwa Sportu i Turystyki. Załączyć do wniosku należy: zaświadczenie z Polskiego Komitetu Olimpijskiego o zdobyciu medalu na olimpiadzie, zaświadczenie z polskiego związku sportowego o zaprzestaniu uczestnictwa we współzawodnictwie sportowym, zaświadczenie o niekaralności,
  9. Jakie znacie wartosciowe konta bankowe pod studentów? Gdzie warto jest otworzyć?
  10. jak to jest z tym BCAA? brać? nie brać? każda opinia mile widziana
  11. ramzi

    Zapalenie prostaty

    1.nie mysl o tym 2. Pij dużo wody 3. Żurawina i pokrzywa (furoxin) 4. Prostamherbs https://kredensziolowy.pl/produkt/prostamherbs/ - bardzo dobra mieszanka ziołowa, która powinna Ci pomóc. Po ZGK też miałem wrazEnie ze coś mi przeszkadza cały czas. Jak brałem omnic 0.4 to wrażenie było że jest duża poprawa. (On działa że rozluźnia mniesnie proststy). Ale moim zdaniem dużo to głowa. Wszystko sobie wmawiałem a im bardziej sobie wmawiałem tym gorsze myśli i automatycznie pogarszało się mi.
  12. Hej! Mój instruktor mówił mi, że jedyne parkowanie na egzaminie tyłem to równoległe. Z tego co widzę na kartach niektórych osób, ono występuje. Jak to w końcu jest? Czy w przypadku parkowania prostopadłego możemy wybrać?
  13. Kupiłam właśnie w Starym budownictwie i do generalnego remontu, fakt kwiatki wychodziły przy remoncie dużo stresu i kilka rozwodów, ale zrobilam pod siebie to co chciałam i jak chciałam. Mieszkanie kupiłam po taniości plus remont i nie wyszlo nawet tyle ile kosztują teraz mieszkania. Robali nie ma, mieszkanie jest tak ciepłe, że kaloryfery pozamykane, nie slyszę sąsiadów momentami jest aż za cicho - stare bloki są bardzo trwałe, moja kolezanka ma w prawie nowym i grzyb jej wyszedł, nie wspomnę o rachunkach za ogrzewanie i tego jak słyszy non Stop sąsiadów. Jeśli chodzi o Gdansk, to polecam Wrzeszcz https://ogloszenia.trojmiasto.pl/nieruchomosci/mieszkanie/gdansk/wrzeszcz/
  14. Zaczynam przygodę z siłownią,mam bardzo duży zapas tłuszczu w swoim organizmie,chciałbym zacząć stosować jakieś suplementy,białko może kreatyna,możecie coś podpowiedzieć w tej kwestii, bo jestem zielony.Mam 187 cm wzrostu i 118kg wagi.
×
×
  • Create New...