All Activity
This stream auto-updates
- Last week
-
Nie potrzeba Ci nic prócz podstaw, jedz zdrowo, pilnuj porcji warzyw i owoców. Must have to Wit. D3, jeżeli nie jesz ryb lub rzadko, trzeba rozważyć omega3, fajna opcja będzie jeszcze kreatyna. https://swiatsupli.pl/kreatyna-ostrovit-creatine-monohydrate-500g/p306 Zerknij sobie na pewno tutaj. W sklepie znają się na rzeczy oraz powinni Ci doradzić odpowiednie suplementy. Napisz albo zadzwoń.
-
Od grudnia mam zamiar rozpocząć redukcję ( najbardziej zależy mi oczywiście na brzuchu). Zmieniłem pracę więc zmieniam też godziny posiłków i ćwiczeń (oraz oczywiście inna dieta) Jakie suple najlepiej zakupić oprócz białka i kreatyny? Animal cuts, jakiś zestaw bcaa, karnityna?
- Earlier
-
Świetnie sprawdzą się combat pantsy > dedykowane ochraniacze (nie chronią aż tak dobrze, ale wystarczająco, i są niesamowicie bardziej wygodne). Jeżeli muszą być dedyki to równiez polecam alty, mam kilka par i są nie do zajechania i bardzo wygodne (jak na dedyki). Zresztą od siebie polecam Taiwangun https://www.taiwangun.com/pl/rekawice-taktyczne . W sklepie mają spory wybór akcesoriów oraz broni. Na miejscu powinni Ci podpowiedzieć co bezie najlepsze w danych funduszach.
-
Jakie rękawice i nakolanniki polecacie? Co do rękawic to najlepiej żeby ręce się w nich jakoś bardzo nie pociły no i fajnie jak by miały osłony.
-
Grocik joined the community
-
[email protected] joined the community
-
jeśli mowa o lubelszczyźnie, to może pomyśleć o weselu nad jez. Białym? Tam jest mnóstwo domów weselnych, restauracji i hoteli __________________ zapisz się na montaż kotłowni gazowych w Warszawie
-
Pamiętaj, że kredyt konsumpcyjny jest zawsze bardzo drogi. lepiej go "dobrać" mając np już hipoteczny. __________________ Wyjątkowe świece z wosku pszczelego- zobacz tutaj!
-
Czy banki wymagają dodatkowego zabezpieczenia kredytu
Kuxka00 replied to ramzi's topic in O wszystkim i o niczym
Z reguły tak, ale myślę, że to już zależy od sytuacji indywidualnej i konkretnej oferty. __________________ Nie wiesz gdzie w Warszawie możesz zrobić zasłony na zamówienie? Zobacz tu! -
Ja dostałam w spadku po babci jej książkę kucharską z ręcznie zapisanymi przepisami, które zbierała od czasów młodości! Oczywiście po przepisy sięgam też do internetu- na blogi czy portale kucharskie __________________ zapraszamy do skorzystania z profesjonalnych usług transportowych w Krakowie
-
Medic joined the community
-
Mi pomogła poprawa techniki przy wyciskaniu. Dodatkowo owijki na nadgarski i cwiczenia na przedramie. Leki to jedynie półsrodek. Jesli nie wprowadzisz zmian w swoich ćwiczeniach, problem zacznie się nasilać oraz będziesz miał problem z kontuzja. Możesz dodatkowo zastanowić się nad taka ortezą: https://megamedic.pl/ortezy-nadgarstka Bywa pomocna w takich problemach.
-
Od jakiegoś czasu odczuwam ból nadgarstka czy macie jakiś sposób maść tabletki itp żeby zniwelować ten ból
-
Czy po tych kilku latach coś się w tej kwestii zmieniło? Co obecnie proponujecie? _______________________ https://nowykociol.pl/kategoria-produktu/pompy-ciepla/
-
Ja trenowałem z 10 lat temu. Obecnie nieco się zapuściłem i bardzo mi tego brakuje. ________________________ https://serwisogrzewania24.pl/oferta/kotlownie-przemyslowe/
-
Również słyszałem podobne opinie. Aczkolwiek "na chłopski rozum" ciężko w sumie w to uwierzyć. __________________ https://meblowa1.pl/
-
dziękuję za odpowiedzi i również przyłączam się do pytania co byście Państwo jeszcze polecali? ____________________________ http://cennikremontow.pl/
-
ja tam mimo wszystko wolę żyć za swoje ______________________________ https://twojcel.to/
-
A nie obawiasz się tego rodzaju sportu? _____________________________ Szyny aluminiowe ks - zobacz w Warszawie i okolicach
-
No i co? Udało Ci się go zamontować? _____________________________________ zobacz depilator laserowy Xiaomi z tej oferty
-
19Uszy10 joined the community
-
Tak nie jest. Jej wysokośc nie zależy od tego ile się medali zdobyło: https://magazynprzedsiebiorcy.pl/emerytura-olimpijska Co jest opisane na stronie. Wniosek o jej przyznanie składa się do Ministerstwa Sportu i Turystyki. Załączyć do wniosku należy: zaświadczenie z Polskiego Komitetu Olimpijskiego o zdobyciu medalu na olimpiadzie, zaświadczenie z polskiego związku sportowego o zaprzestaniu uczestnictwa we współzawodnictwie sportowym, zaświadczenie o niekaralności,
-
Jak oebcnie przedstawia się wysokosć emerytury olimpijskiej. I czy osoba która dostała więcej medali ma wyższą emeryturę tego rodzaju?
-
Jedyna opcja która zachowa wartość i jest bezpieczne są obligacje, ale bogaty z tego nie będziesz Wszystko inne niesie za sobą ryzyko mniejsze albo większe Ziemia (nieruchomości), metale, etf i akcje, a krypto to już wogole https://www.tanie-konto.pl/ing-bank/konto-z-lwem-direct-konto-osobiste/ Całkiem dobre promocje na oszczedzanie ma bank ing
-
Jak w temacie. W jaki sposob zamrozić swoje oszczedności? Tak aby nie stracić?
-
Obojętnie, najlepiej wybierz bank do którego będziesz miał fizycznie najprostszy dostęp, albo taki jaki ma np. ktoś z Twojej rodziny, żeby w kryzysowej sytuacji mógł Ci na szybko przelać pieniądze. Teraz większość banków ma konta "studenckie" do 26 rż., które mają wszystko za darmochę + jakieś tam pierdoły typu możliwość wyrobienia karty z własnym wzorem, więc możesz się pokierować nawet tym, które logo banku jest ładniejsze i go wybrać. Całkiem niezle konto ma obecnie ing bank śląski https://www.konto-studenckie.pl/ing-bank.php Więcej informacji na stronie.
-
Jakie znacie wartosciowe konta bankowe pod studentów? Gdzie warto jest otworzyć?
-
Exorcism joined the community
-
Na początek i na koniec jeśli na tym nie zarabiasz tylko ćwiczysz dla zdrowia ładnej sylwetki proponuję zdrowa żywność witaminy odpoczynek dobry trening nic więcej to w zupełnosci wystarczy. Zamiast bcaa dobrze jest zastanowić się nad jakimiś przedtreningówkami: https://supleprofit.pl/pl/c/Preparaty-przedtreningowe/79 Jak tutaj.
-
jak to jest z tym BCAA? brać? nie brać? każda opinia mile widziana
