Skocz do zawartości


Zdjęcie
- - - - -

Pomoc przy doborze suplemntów diety - spalenie tłuszczu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1 ForumowyLudzik

ForumowyLudzik
  • Użytkownik
  • 2 postów

Napisano 28 grudzień 2015 - 09:26

Witam.



Jestem tłusty Anonim i piszę do Was z ogromną prośbą. Zacznę jednak od początku.


Ważę ~85kg i mam 173cm wzrostu. Głównie przeszkadza mi brzuch, sporo tłuszczu w okolicach tzw. wałeczków i  duża dupa. O ile dupa mi się dużo nie zmiejszy o tyle tłuszcz, którego mam za dużo, wiem, że jestem w stanie zrzucić przy uważaniu na to co jem i prostych ćwiczeniach w domu + jeśli się uda to i basen.

Były czasy, że ważyłem 74 kg i wyglądałem "zajefajnie" (a potem stres itp i wszystko wrocilo...) !



Do sedna

Moja prośba polega na wskazaniu mi co powinienem brać aby pomóc organizmowi usuwać tłuszcz a jednocześnie pomóc w walce z podjadaniem i zwiększyć chęć ćwiczenia.


Od razu piszę, że normalnie mam podwyższone ciśnienie, więc mocne rzeczy jak np: Olimp Fat Burner (używałem - były dobre efekty) odpada.



Czytałem w sieci o:

1. Hamowaniu apetytu

- Inulina

- Błonnik

- Ocet jabłkowy

- Chrom (Bio-Chrom)


2. Wspomagaczy diety

- Garcinia cambogia

- Green caffee (używałem i było ok)

- Piperyna

- L-Carnityna

- Zielona herbata

- Fat burner (Jakiś słabszy ?)

- Cla

- Hca

- Chitosan

- Zestaw witamin

- Acai

- Fasolamina



Z pewnością jest tego więcej.


Może ktoś polecić zestaw, który pomoże mi w walce nad swoim wyglądem ?
Proszę bardzo o dwa rodzaje zestawów, pierwszy do ~150zł, drugi do ~200zł tabletek/proszków które mi pomogą.




Pozdrawiam
 



#2 opti1992

opti1992
  • Użytkownik
  • 63 postów

Napisano 13 styczeń 2016 - 16:41

Poczytaj o clenie + t3



#3 DawidMeres

DawidMeres
  • Użytkownik
  • 7 postów

Napisano 27 marzec 2017 - 11:10

wiem, że łatwiej jest liczyć na suple- bo szybciej, bo inni biorą i mają efekty. Ale ja zastanowilbym się raczej nad dietą, dzieki ktorej branie suple nie bedzie potrzebne, a z tłuszczu wyrzezbimy mięśnie ;p np. białko syntetyczne, zamiast obciążać nerki można skupic się  na zwiększeniu ilości kurczaka i twarogu w diecie. Tym bardziej, ze takie produkty wypadają też korzystniej cenowo... tu masz przykład http://rzezbaimasa.pl/?q=node/2 ale takich zamienników jest dużo więc wystarczy wyggoglować ;)






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych