Skocz do zawartości


Zdjęcie
- - - - -

koksy

koksy sterydy

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1 pakerlubartow

pakerlubartow
  • Użytkownik
  • 5 postów

Napisano 17 listopad 2015 - 17:01

Witam. To nasz kanał: https://www.youtube....-oD3kxHL6ylx0Ig

Wejdzie i zobaczcie nasze początki. Zaczynamy:) 

 

 

 

 

 



#2 Slim

Slim
  • Użytkownik
  • 4 postów

Napisano 04 kwiecień 2017 - 22:02

Nie wiem jak tak z jakością waszych mięśni ale na to też patrzcie, ja robilem shaun t ( ten czarny co sie promowal z sylwetka na lato) , bez ciezarow , a potem shaun t mass building  z ciezarami, odpuscilem sobie zmieniajac trening (mam nadzieje, że wiecie dlaczego) wszedłem na całkowity trening obwodowy tzn robiłem w jeden dzień : klatke, plecy, biceps, triceps , barki, kapturki , a kiedy robilem sobie przerwe (czas na regeneracje) jechalem z brzuchem i nogami.... Wygladam obiecujaco (przynajmniej, tak twierdza ludzie) , a pozatym 100 pompeczek tez potrafię walnąć :)







Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: koksy, sterydy

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych